那么大家都是怎么做月子的呢？因为我第一胎月子没有做好，所以落下了很多的月子病，我妈妈总是让我等我婆婆退休以后考虑再要一个。其实说实话我想要儿女双全，但是我家那个却只想要一个孩子，后来经过商量我还是打算不要了。我想条件允许的家庭一般都会选择月子中心，专业的机构对于我们坐月子和孩子的照看方面真的是特别好；当然还有的会选择请月嫂，但是都知道一个专业的月嫂费用对于一般的工薪阶层而言真的是有点压力山大。而我是在家里自己照顾自己，这样的人群应该是少数的吧！由于婆婆没有退休所以没有办法照顾我，庆幸的是自己是顺产的恢复快，一些事情都可以自己解决。公公主要是照顾我的饮食方面。
那么大家一定会好奇我为什么没有做好月子了？由于宝宝出生的时候黄疸比较高所以住进去照蓝光，第一次当妈妈的我，不知所措，觉得是自己孕期饮食不注意害得孩子，所以一直哭也完全没有心思坐月子三天两头想去医院看孩子，出门也没有做任何防护措施，所以弄得现在有偏头疼的后遗症，总而言之，言而总之就是自己跟没做月子一样。现在想想当时只怪自己太逞能了。弄得现在的自己三天两头不是这不舒服就是那疼！
关于做月子
1、最好喝红枣水，尽量不要喝温开水，否则肤色会变差。不要喝茶水。
2、全身不能碰冷水，洗手、洗脸、洗衣服、刷牙都要用温水，否则手骨脚骨会疼。
3、洗澡最好煮姜水，放温后再冲洗，不可用自来水混兑，防止细菌入侵。
4、一周后就可以洗头，要用烧开的水放温了再洗。不要开水兑凉水，因产后毛孔都打开，不能让细菌入侵。
5、尽量不要下蹲，不要蹲得太久，容易造成子宫下垂。
6、不要用力搬、推、拿重物。另外，开冰箱这样的事，也最好请家长代劳。
7、尽量不要开窗进风，把空调开到27度左右，穿长袖睡衣。防止风进入皮肤、骨头引起风湿。
8、每天大部的时间要躺在床上，不可多走动、多干活，偶尔可以走十分钟，一天走几次。
9、两周之后，隔两天就煲一次人参红枣鸡汤或者人参红枣瘦肉汤，多多补温以防寒凉。
10、如有奶水出来，可以每天喝些鱼汤或瘦肉汤用来催奶。
11、恶露突然转为鲜红色时，意味着胎盘原占据的部位未能妥善愈合。等到第三、四周时恶露将净，进入大补期，可以多吃一些促进血液循环的食物。
12、气虚的产妇，一般怕风更怕冷，尤其是出汗之后，会经常感冒。常感觉头晕，浑身倦怠无力、气短。
13、阴虚的产妇，也怕风但不喜欢热，自我感觉身上发热，手脚心发热，头晕心慌、心烦易怒等倾向，更容易出现盗汗。
14、隔天可以炒一些鸡蛋姜饭当早餐吃，月子期间可以多吃姜，驱风的。
15、买点玉米酥煲玉米水，给孩子喝，可以去黄气、去热毒，让脸部恢复红润健康。