2、全身不能碰冷水，洗手、洗脸、洗衣服、刷牙都要用温水，否则手骨脚骨会疼。
3、洗澡最好煮姜水，放温后再冲洗，不可用自来水混兑，防止细菌入侵。
4、一周后就可以洗头，要用烧开的水放温了再洗。不要开水兑凉水，因产后毛孔都打开，不能让细菌入侵。
5、尽量不要下蹲，不要蹲得太久，容易造成子宫下垂。
6、不要用力搬、推、拿重物。另外，开冰箱这样的事，也最好请家长代劳。
7、尽量不要开窗进风，把空调开到27度左右，穿长袖睡衣。防止风进入皮肤、骨头引起风湿。
8、每天大部的时间要躺在床上，不可多走动、多干活，偶尔可以走十分钟，一天走几次。
9、两周之后，隔两天就煲一次人参红枣鸡汤或者人参红枣瘦肉汤，多多补温以防寒凉。
10、如有奶水出来，可以每天喝些鱼汤或瘦肉汤用来催奶。
11、恶露突然转为鲜红色时，意味着胎盘原占据的部位未能妥善愈合。等到第三、四周时恶露将净，进入大补期，可以多吃一些促进血液循环的食物。
12、气虚的产妇，一般怕风更怕冷，尤其是出汗之后，会经常感冒。常感觉头晕，浑身倦怠无力、气短。
13、阴虚的产妇，也怕风但不喜欢热，自我感觉身上发热，手脚心发热，头晕心慌、心烦易怒等倾向，更容易出现盗汗。
14、隔天可以炒一些鸡蛋姜饭当早餐吃，月子期间可以多吃姜，驱风的。
15、买点玉米酥煲玉米水，给孩子喝，可以去黄气、去热毒，让脸部恢复红润健康。
作为小姑子，您是否愿意像小姨子一样回到你家坐月子？
有的地方，女儿出嫁，不能回娘家坐月子。这样会给娘家带来坏运气。但是有的父母心疼女儿，却不怎么在意这些。归根结底，规则是死的，人是活的。
但是不管怎样，出嫁的小姑子都要回娘家坐月子，尤其是回婆家坐月子，总是要有所分寸的。
小姑子回到小姨子家坐月子
在丽丽和丈夫结婚时，父母都非常反对。由于丈夫家境一般，虽然只有一个姐姐，还早早出嫁，而公婆也早早不工作，等着儿子养老。
父母亲怕丽丽受委屈，可丽丽却不以为然。她要和丈夫这个人结婚，不是公婆。婆婆好不好，她觉得不会影响夫妻感情。
所以，丽丽带着父母的陪嫁房，风光旖旎地娶了丈夫。紧随其后，公婆也拿着行李不辞而别。对厚脸皮的婆婆，丽丽也不好意思在老公面前赶人，只能硬着头皮接受。
可以有的人，她只是不懂得察言观色。公婆婆来到丽丽家后，就开始了天天催促。即使丈夫多次向公婆解释，现在她们还年轻，以事业为重，而公婆私下里却认为丽丽怕生孩子，不想要孩子。
丈母娘对她各种指手画脚，甚至还干涉他们的夫妻生活，这一度让丽丽非常难过。可是丈夫又安慰她，他的父母也是为他们好，没有恶意，让她再忍耐。
因此，她的忍让，不仅没有让婆婆释怀，反而让婆婆理直气壮地接来了刚生下孩子的小姑子。
02、婆婆每天好菜伺候，儿媳多吃几块肉被骂：你没资格吃
假如小姑子要回婆家坐月子，丽丽也没什么意见。可是姑姑是回自己家坐月子，可婆家却没有人来找她商量，征求她的意见，这让丽丽觉得婆家就是不尊重她。
而且更离奇的是，小姑子回娘家坐月子后，还天天在丽丽面前自言自语，说自己生了儿子。而且重男轻女的婆婆，也非常喜欢这个外孙，整日抱在怀里，爱得不得了。
而且，由于姑姑回家的气氛越来越紧张，家里的开支，也在节节攀升。而且这些琐事，婆婆都不会去找自己的儿子，只去找丽丽要钱。
起初，丽丽给了婆婆每月2000元生活费。姨妈来后，婆婆把2000改成了3000，现在婆婆还多加1000，说要多买好菜给小姑子补身体。
丽丽本来不想再给，可老公却一直在旁边念叨，她只好妥协给婆婆4000元生活费。原本以为自己每月出4000元，吃饭方面至少会有保障。
可以没想到，婆婆拿了她的4000块钱，却只保证了小姑子和丈夫的饮食，至于丽丽的伙食，婆婆则是个吝啬鬼。丈母娘偶尔做了丽丽爱吃的红烧排骨，丽丽见后特别喜欢吃，不由自主地多了几块。
结果婆婆看见了，立刻甩了脸，还骂丽丽：连儿子都生不出来，你没有资格吃，这是留给我女儿和儿子的。丽丽特别委屈，她每天辛辛苦苦挣钱，怎么吃几块排骨呢？公婆至于如此吝啬？
岳母好象还没有解气，还一把把排骨端到厨房，怕丽丽当场吃完。看到婆婆的举动，丽丽再也受不了了。
她马上掀开桌子，并对婆婆说，我一个月四千元孝敬您，可是还没吃上几块排骨。立刻带你女儿离开我家，否则我叫警察来赶人。
这一次，无论婆婆怎样哭闹，丈夫怎样求情，丽丽都不软弱。她觉得婆婆真可笑，吃她的住自己的花她的钱，可她却连几块排骨都吃不上，还被人这样指着鼻子骂。
03儿媳在婆家的地位，取决于男人的态度
婆家无论女人怎样讨好婆家，而媳妇在婆家的地位，始终取决于男人的态度。假如男人重视你，关心你，那么，无论你是否讨好婆家人，他们都会一如既往地尊重你。
假如男人不珍惜你，即使你掏心掏肺讨好婆家人，别人也不会领情。因此，女人，千万别死了心眼去欺骗婆家。自以为是地掏心掏肺，别人都以为是笑话。
娶一个爱自己的男人，女人是幸运的。可以说，女人不能因为爱，放弃自我，也失去了自我。